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Water Fast Day #12
large traces of ketosis this morning, my tongue has still a heavily white coat, I am thinking on breaking the fast when hunger appears, so I let my body heal properly.
Today's my birthday so it will be a busy day for me.
Happy weekend to everyone!
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Einkaufen - 31 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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