juliananoleto's Notizen, 15 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
67,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2016:
1549 kcal Fett: 62,69g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 190,17g.   Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Café, Tapioca. Mittagessen: Sorvete Itália Picolé de Manga, Sorvete Itália Picolé de Manga, Banana Prata, Macaxeira Cozida, Carne de Sol, Baião de Dois, Paçoca de Carne de Sol. Abendessen: Nestlé Kit Kat, Tirolez Mussarela Light, Casino Saveurs D'ailleurs (Biscoito tipo Waffer), Pão Francês sem Miolo, Café. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Brigadeiro. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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