Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 226,04g.
Frühstück: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Dads pancakes. Mittagessen: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Abendessen: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Cranberry English Muffin, Tootsie Roll Junior Mints, Zucchini Lasagna. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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