|
Ayer trasnoché y cené (fiesta inacap)
Tambien fui al gimnasio
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Watt's Jugo Fresco Light 100% Naranja, Té Supremo Yerba Mate, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Costa Galletas de Agua Light. Mittagessen: Tomates, Unimarc Media Palta, Lentejas Cocidas. Abendessen: Huevo Duro, Jamón de Pavo, Té sin Azúcar, Iansa Azúcar Light, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Trufas. mehr...
|
|
2104 kcal
|
Bewegung:
Bailar en fiesta - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Closit@'s Gewichtsverlauf
|