Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2010
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110,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1599 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 258,14g.
Frühstück: Soft Spread, milk, special k cinnamon, wheat toast, egg. Mittagessen: diet snapple green tea, banana, lean cuisine chicken pesto. Abendessen: Tamarino Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: weight watchers ice cream. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Stairs - 10 Minuten, Stairs2 - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Tashkat27's Gewichtsverlauf
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