Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 335,13g.
Frühstück: Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Mittagessen: Aldi Salade Thon Crudités, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Abendessen: Baguette. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Stepper - 40 Minuten, Body Pump - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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