Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 126,23g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Sainsbury's Cheddar Cheese, Egg, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Abendessen: Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Florette Mixed Salad. Snacks/Sonstiges: Keto Octane Oil, Sainsbury's Single Fresh Cream, Lindt 70% Dark Chocolate. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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path7975's Gewichtsverlauf
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