Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Rasting Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Mibell Gouda Leicht, Kühne Rotkohl der Leichte, Spaghetti Trocken. Abendessen: Coraya Surimi Sticks, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Rasting Zwiebelmettwurst. Snacks/Sonstiges: Lambertz Schoko-Butter Spekulatius, K-Classic Butterkekse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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