Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 105,96g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 23,73g.
Frühstück: Dole Romaine Lettuce, Unsalted Butter Stick, Hormel Original Uncured Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Abendessen: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Fat Bomb. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Shelled Edamame Soybeans, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deedeerun's Gewichtsverlauf
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