Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 171,70g | Kohlh: 292,29g.
Frühstück: Milkten Milkino Kakaolu Süt, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Yer Fıstığı, Lor Peyniri, Bal, Maret Hindi Salam. Mittagessen: Zeytinyağı, Yurdum Tane Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Bizim Vatan Bezelye Konservesi, Çokça Közlenmiş Biber, Bulgur, Bizim Vatan Haşlanmış Fasulye. Snacks/Sonstiges: Mis Mis %100 Elma Suyu, Elma, Bal, Lor Peyniri, Yer Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ayvmehmet's Gewichtsverlauf
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