Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
|
98,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 307,32g.
Frühstück: Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Weizenbrötchen, Kaufland Jagdwurstpastete. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Cuba Libre, Weingummis, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|