Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
|
91,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Ближние Горки Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом, Ehrmann Рисовая Каша. Abendessen: Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Ферэльгам, Vитамин Соте с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|