Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1308 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 159,06g.
Mittagessen: Мандарины, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Милава Йогурт 2,5%. Abendessen: Мандарины, Листья Салата, Авокадо, Макароны Отварные, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором. Snacks/Sonstiges: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мёд, Чай. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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