Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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98,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Käse, Butter, Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Knorr Buchstabensuppe, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nussschokolade, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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