Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Plátano, Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco. Mittagessen: Filetes Rusos, Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Crema de Espinacas. Abendessen: Ensalada de Col, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina Cacao. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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