Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2090 kcal
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Fett: 100,47g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 222,73g.
Frühstück: Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Smucker's Organic Peanut Butter, Bell Peppers, Carrots, Gala Apples. Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich, Turkey, Onions, Feta Cheese, Lettuce, Hummus, Flour Tortillas, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Cappuccino. Abendessen: Powerade Zero Grape - 20 FL OZ Bottle (Powerade), Colby Jack Cheese, Butter (Salted), Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Great Value 100% Pure Pumpkin, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Dannon All Natural Yogurt - Plain, Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Rumford Baking Powder, Sea Salt, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Shurfine Applesauce Unsweetened, Spectrum Naturals Canola Oil, Molasses, Baking Soda, Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Ginger (Ground), Cloves (Ground), Cinnamon, Whole Wheat Flour, Egg. Snacks/Sonstiges: Clif Bar - Blueberry Crisp, Izze Sparkling Water Raspberry Watermelon, Peppermint Bites Almond-Based Frozen Dessert (Almond Dream), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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