Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 45,02g.
Mittagessen: Salada Vinagrete, Sadia Steak de Frango. Abendessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Spoleto Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Danubio Cream Cheese Tradicional, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Arcor Bala Butter Toffes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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