Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 10,98g | Kohlh: 67,28g.
Frühstück: Село Зеленое Сметана 15%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Теремок Блин с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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