Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 68,41g.
Frühstück: Mighty Tasty Gluten Free Hot Cereal, Pumpkin (with Salt, Canned), Broccoli, True Protein Pea pp, Almond Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Egg White, Egg. Mittagessen: Coconut Oil, Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Avocados, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Rutabaga. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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