Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
|
73,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 22,34g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Brown Rice. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Brown Rice. Abendessen: Yogurt, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Papaskyie's Gewichtsverlauf
|