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I was trying to weigh in once a week, but I got so excited about losing the lb+ i could not wait to post. <3
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 17,07g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: prune juice (canned), Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Mittagessen: Pepperidge Farm French Toast Swirl. Abendessen: Fresh Express Baby Spinach, Rice with Peas. Snacks/Sonstiges: Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Peppermint Starlights, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pear. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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Good job, stay focused 💪🏻⭐️
22 Okt 16 vom Mitglied: SoonAustralia
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Great job keep up the good work
22 Okt 16 vom Mitglied: ChazC
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nyglogirl1's Gewichtsverlauf
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