Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 237,20g.
Frühstück: Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сгущенка, Сырники классические, блины, омлет. Mittagessen: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Капуста Тушеная без Масла, Молодая Морковь, Капуста, Скумбрия. Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, салат фасоль+кукуруза+сухарики. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dmv_1980's Gewichtsverlauf
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