candelamunoz's Notizen, 24 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
70,7 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2016:
1478 kcal Fett: 42,01g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 237,37g.   Frühstück: Recondo Biscottes Integral, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Peras, Plátano, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Tortilla de Patatas, Macarrones. Abendessen: Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdura Hervida. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Chapela Cacao, Tassimo Café con Leche. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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