Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Café, Hacendado Galleta María Hojaldrada. Mittagessen: Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado HAVARTI Queso Havarti en Lonchas. Abendessen: Plátano, Café. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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