|
Desayuno: ok
1/2 mañana: ok.
Comida: Merluza con papas y lombarda con ciruelas y manzana al vapor.
1/2 tarde: Té verde. 1/2 Copa de Tiramisú y 1/2 de Queso. 1 feta de Pavo y otra de Queso.
Cena: Bonito a la plancha con brócoli y arroz. Restos de Tiramisú y de Queso.
Antes de dormir: 2 yogures.
|
94,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|