|
55,6 - вес стабилен, держится на этом мини рекорде, на весы косилась с недоверием...Но во время переезда наших друзей увидела у них напольные весы и быстренько прыгула на них- проверить)))) все точно так и есть!- 55,6 (магия какая-то)!
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 129,48g.
Mittagessen: Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Яичница. Abendessen: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Ашан Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Лимонный Сок, Мёд, Чай, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Давлеканово Творог 15%. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 26 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Cardio - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|