Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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107,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 137,41g | Eiw: 150,19g | Kohlh: 27,32g.
Frühstück: splenda, splenda, half & half, half & half, coffee, coffee. Mittagessen: Deluxe Mixed Nuts, Grilled Chicken, ham, egg boiled. Abendessen: slim jim, chicken drumstick. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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