NinaTheia's Notizen, 25 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
70,4 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2016:
1481 kcal Fett: 69,62g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 111,84g.   Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Mittagessen: Tartes aux Pommes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Beurre Doux, Rognons de Veau (Cuit). Abendessen: Cuisse de Poulet, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Rouge. mehr...
1715 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


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Continue comme ça ✌ 
25 Okt 16 vom Mitglied: configuration64

     
 

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