Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 176,59g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Don Simón Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Chorizo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carne de Conejo. Abendessen: Huevo Cocido, Judías Verdes, Lomo de Cerdo. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 26 Minuten, Hausarbeit - 34 Minuten, caminar - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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