Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 116,03g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 55,41g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Bife de Fígado, Cenouras, Repolho, Ragazzo Berinjela Antepasto, Tomates. Abendessen: Divine Chocolate 70% Cacau, Jussara Creme de Leite, Abacate, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Abobrinha Cozida, Estrogonofe de Carne. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Spinning - 40 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Carla.Carvalho's Gewichtsverlauf
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