Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 102,61g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 253,30g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Almare Kabeljaufilets im Backteig, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Schweinebraten Traditionell, Äpfel, Duplo Duplo, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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