Mom Stifler's's Notizen, 26 Okt 16

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55,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2016:
996 kcal Fett: 24,08g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 167,75g.   Mittagessen: Хлеб Зерновой, Салат Овощной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Наш Сок Яблочно-Морковный Сок, Хлеб Зерновой, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой. mehr...
1729 kcal Bewegung: Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf


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