Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 117,79g | Eiw: 161,82g | Kohlh: 124,17g.
Mittagessen: Ground Beef (Cooked), White Bread, Butter, Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Beef Steak, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, British Columbia spartan apple. Snacks/Sonstiges: Huckleberries, Ice Cream, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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