Desayuno: ok. 1/2 mañana: ok Comida: Filete de pollocon guisantes y tomate. Manzana. 1/2 tarde: 3 Tés verdes, 12 galletitas de almendra y feta de pavo y queso. Cena: Filete de pollo y tomate. Pomelo. Antes de dormir: 2 yogures.
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93,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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