Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Equal Equal, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Green Olives, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Potato, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baked Breaded or Battered Cod, Spectrum Coconut Spray Oil, Cooked Spinach, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Sonstiges: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn, Tea with Milk, SnackWells Devils Food Cookie Cakes. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ohnanny's Gewichtsverlauf
|