Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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95,9 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1078 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: banana, instant oatmeal bananas and cream. Abendessen: Chicken Helper - Mexican Cheesy Chicken Enchilada, promise, black olives, sunflower kernels unsalted, GREAT VALUE FINELY SHREDDED COLBY & MONTERAY JACK CHEESE, bell pepper, natures own light honey wheat bread, spring mix, VIDALIA ONION VINEGARETTE SALAD DRESSING. Snacks/Sonstiges: kettle corn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DEBBIE R P's Gewichtsverlauf
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