rreed01562's Notizen, 28 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016

110,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg. Still to go: 28,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2016:

599 kcal

Fett: 47,23g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 2,43g. Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...

Verlust von 4,8 kg pro Woche

Kommentare

Good job!!! :)

28 Okt 16 vom Mitglied: Roobert

Wowza! Nice drop!

28 Okt 16 vom Mitglied: rhontique

good going!

28 Okt 16 vom Mitglied: erikahollister

Great loss.

28 Okt 16 vom Mitglied: JockoT

Nice!

28 Okt 16 vom Mitglied: mskestrela

keep doing what you are doing, it's working

29 Okt 16 vom Mitglied: kathleenscanlan


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