Markus Santana's Notizen, 28 Okt 16

Depois de corrigir alguns erros, o peso voltou a descer.
105,6 kg Bisher verloren: 29,7 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2016:
930 kcal Fett: 56,98g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 29,30g.   Frühstück: Heinz Ketchup, Café, Ovo Frito, Seara Salsicha Hot Dog, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Mittagessen: Geladinho, Bife de Fígado, Alface. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Markus Santana's Gewichtsverlauf


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