Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 4,65g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Sadia Mussarela, Alface, Giraffas Vinagrete. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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