Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
|
79,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3654 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 564,05g.
Frühstück: Parmalat Yogurt Fibresse Mandorle e Cereali. Mittagessen: Caffè Macchiato, Kiwi, Mela Stark, Gallo Risotto ai Funghi Porcini, Salsiccia di Maiale. Abendessen: Caffè Macchiato, Ciabatta, Salame Secco o Duro, Pecorino, Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Sonstiges: Banana, Salame, Tic Tac Orange. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galaga69's Gewichtsverlauf
|