Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Abacate, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Tomates, Repolho-Roxo, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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flavia.machado1's Gewichtsverlauf
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