Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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99,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 114,65g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 227,20g.
Mittagessen: Weizenbrötchen, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Apetito Schnitzelkönig Champignon-Rahm. Abendessen: Jeden Tag Westernpfanne. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Haribo Vampire, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Snickers Mini Snickers, Snickers Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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