Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 289,35g.
Frühstück: Carrefour Discount Compote Pomme Poire, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Brioche. Mittagessen: Carrefour Discount Compote Pomme Poire, Nestlé Flamby, McDonald's Royal Deluxe. Abendessen: Carrefour Discount Compote Pomme Poire, Nestlé Flamby, Pain, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Compote Pomme Poire. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Body Pump - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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