Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 102,26g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Kefir, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Leche Entera, Tomates. Mittagessen: Vino Rosado, Vino Blanco de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Café con Leche, Pimientos Verdes Fritos, Pechuga de Pollo, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Piñones, Hacendado Cereales de Trigo con Miel. Abendessen: Frutos Secos Tostados, Toki Eco Kefir Bio, Vrai Kefir de Cabra, Carrefour Kéfir, El Cantero de Letur Kéfir de Cabra Ecológico, Pastoret Kefir. Snacks/Sonstiges: Bocadelia Atún, Bocadelia Atún. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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