Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2012
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105,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 10,12g.
Frühstück: splenda, splenda, half & half, half & half, coffee, coffee. Mittagessen: ham, Grilled Chicken. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 17 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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