Desayuno: ok 1/2 mañana: ok Comida: Cerdo al horno con cebolla caramelizada. Patatas y rúcula, ajo y limón. Pera. 1/2 tarde: 3 tés verdes, 2 bunñuelos (crema y chocolate) y 12 palmeritas. Cena: Sobras del cerdo, patatas y rúcula. Rodaja de merluza. Melocotón. Antes de dormir: 2 yogures de limón 0%
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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