Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3513 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 210,29g | Kohlh: 537,44g.
Frühstück: Land Yogurt Cremoso Cioccolato, Oreo Biscotti, Coop Uovo, Coop Farina 00. Mittagessen: Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coop Uovo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Realforno Savoiardi, Patate Dati Inran, Vitalibre Sottilette Light, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. Snacks/Sonstiges: Venosta Multi-Muesli, Milbona Yogurt Greco 2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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