Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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98,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 286,83g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot, Mayonnaise. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Cordon Bleu, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Aldi Brezel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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