Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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872 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 22,66g.
Frühstück: Butter Whipped (Salted), Egg, Tea (Brewed). Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Celery. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Cooked Cauliflower (from Fresh). mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
31 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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