Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 119,05g.
Mittagessen: Banana. Abendessen: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Banana, AdeS Leche de Soja, Virgen Levadura de Cerveza, Aceite de Girasol, Repollo. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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